Powrót do strony
  • nasze media
  • Kontakt
SUBSKRYBUJ zaloguj się
PROFIL UŻYTKOWNIKA
Wygląda na to, że nie jesteś jeszcze zalogowany.
zaloguj się
lub
zarejestruj się
Gość Gdanski w Internecie

Gdański

  • Nowy numer
  • AKTUALNOŚCI
  • OPINIE
  • ARCHIWUM
  • GALERIE
  • KONTAKT Z ODDZIAŁEM
  • Patronaty
  • Diecezje
    • Bielsko-Żywiecka
    • Elbląska
    • Gdańska
    • Gliwicka
    • Katowicka
    • Koszalińsko-Kołobrzeska
    • Krakowska
    • Legnicka
    • Lubelska
    • Łowicka
    • Opolska
    • Płocka
    • Radomska
    • Sandomierska
    • Świdnicka
    • Tarnowska
    • Warmińska
    • Warszawska
    • Wrocławska
    • Zielonogórsko-Gorzowska
  • O DIECEZJI
    • Biskupi
    • Historia
    • Parafie

Najnowsze Wydania

  • GN 22/2025
    GN 22/2025 Dokument:(9278877,Dziecko chce do Jezusa!)
  • Gość Extra 2/2025 (12)
    Gość Extra 2/2025 (12) Dokument:(9271942,Oczy Serca)
  • GN 21/2025
    GN 21/2025 Dokument:(9268666,Przyszłość świata)
  • GN 20/2025
    GN 20/2025 Dokument:(9259124,Kochać człowieka, piętnować zło)
  • GN 19/2025
    GN 19/2025 Dokument:(9250678,Kościół prawa czy Kościół miłości?)
gdansk.gosc.pl → Wiadomości → Bieg z mocną obsadą

Bieg z mocną obsadą przejdź do galerii

Prawie 6500 miłośników sportu ukończyło rozegrany w nocy z 19 na 20 czerwca Bieg Świętojański, trzecią spośród czterech imprez odbywających się w ramach Grand Prix Gdyni w Biegach Ulicznych.

 
- Kiedy widzę 80-latków na biegach, to przekonuję się, że biegać można w każdym wieku. Mam zamiar ruszać się do końca życia - mówi Marek Kowalski ks. Rafał Starkowicz /Foto Gość

Dwa pierwsze miejsca zajęli Kenijczycy. Pierwszy, z czasem 29 minut i 42 sekund 10-kilometrowy dystans pokonał Gilbert Kipkosgei. Drugi był Moses Masai Komon(29:45). I tylko oni złamali barierę 30 minut. Na trzecim miejscu uplasował się Błażej Brzeziński z Bydgoszczy, osiągając czas 30:03.

Wśród pań tryumfowała Agnieszka Mierzejewska z Wolborza z czasem 33:47. Drugie miejsce zajęła Monika Stefanowicz, reprezentująca WKS Grunwald Poznań, która osiągnęła wynik 34:11. Trzecia na metę przybyła Marta Krawczyńska z czasem 34:39.

- Jestem zadowolony z lokaty. Brałbym ją w ciemno przed biegiem - mówi Marek Kowalski z Żukowa, który zajął szóste miejsce.

- Spodziewałem się, że będzie tu ciężko, ponieważ Bieg Świętojański jest zawsze najmocniej obsadzonym ze wszystkich czterech biegów organizowanych w Gdyni. Nie jestem jednak zadowolony z wyniku. Patrząc na rywali z którymi przegrałem, są to chłopaki z którymi już niejednokrotnie udawało mi się wygrać. Nastawiałem się na wynik poniżej 30 min. Pobiegłem dzisiaj 30:26, a mój rekord życiowy wynosi 29:49. To dość spora różnica. W maju, na początku okresu treningowego biegałem tutaj 30:16 - dodaje.

Marek Kowalski jest drugi w klasyfikacji ogólnej, w której liczy się suma wszystkich wyników uzyskanych w Grand Prix. - Sytuacja wygląda tak, że tracę obecnie 4 sekundy do Tomka Grycko, zawodnika, który był dzisiaj przede mną. Plan na listopad jest taki, żeby odrobić te 4 sekundy i stanąć na pierwszym miejscu podium. Taki będzie cel i do tego będę się przygotowywał - dzieli się Marek.

Biegi trenuje od 12 lat. - To połowa mojego życia - mówi z uśmiechem. Ukończył studia inżynierskie z geodezji, na Politechnice Gdańskiej. Obecnie kontynuuje naukę na studiach magisterskich z gospodarki przestrzennej. Działa we wspólnocie „Młodzi i miłość” w Gdańsku, jest też animatorem wspólnoty „Marana Tha” i perkusistą w zespole „Kierunek Niebo”.

Bieg z mocną obsadą   Jacek traktuje biegi jako dobrą zabawę i sposób na poprawę kondycji ks. Rafał Starkowicz /Foto Gość - Bieganie to super przygoda. Ciężki chleb, bo to trudna miłość… i bardzo bolesna. Ale nie mogę bez tego żyć. Kiedy jestem kilka dni bez treningu, to świerzbią mnie nogi i chcę się trochę zmęczyć - wyznaje.

Jacek ma 40 lat. - Z wiekiem, z powodu pracy za biurkiem, zaczęło mnie łupać a to z lewej, a to z prawej strony. A czasem miałem problemy, żeby wstać. To mnie zmusiło, żeby się trochę poruszać i wpadłem na pomysł, żeby zacząć biegać.

Zacząłem od kilkuset metrów. Doszedłem do biegu na 10 km. To było kilka lat temu, w Gdyni. Efekty są takie, że dzisiaj czuję się świetnie i każdy bieg gdyński daje mi coraz lepszy wynik. Za każdym razem poprawiam swój rekord życiowy - stwierdza.

- Staram się biegać trzy razy w tygodniu, począwszy od wczesnej wiosny do późnej jesieni. Ale utrudniają mi to obowiązki rodzinne. Więc ten czas jest niejako dwakroć wydarty z życia rodzinnego - podkreśla Jacek. Nie wie który był na mecie. - Zawsze jednak, kiedy poprawia się swój wynik życiowy, to daje satysfakcję. Dzisiejszy to ok. 48:30 - dodaje.

« ‹ 1 › »
Bieg Świętojański 2015

WIARA.PL DODANE 21.06.2015 AKTUALIZACJA 21.06.2015

Bieg Świętojański 2015

​Prawie 6500 miłośników sportu ukończyło rozegrany w nocy z 19 na 20 czerwca Bieg Świętojański, trzecią spośród czterech imprez odbywających się w ramach Grand Prix Gdyni w Biegach Ulicznych. Zdjęcia: ks. Rafał Starkowicz /Foto Gość  
oceń artykuł Pobieranie..

ks. Rafał Starkowicz

|

GOSC.PL

publikacja 21.06.2015 03:36

0 FB Twitter
drukuj wyślij zachowaj
TAGI:
  • BIEG ŚWIĘTOJAŃSKI
  • GDYNIA
  • GRAND PRIX

Polecane w subskrypcji

  • Jak interpretować sondaże? Opisują rzeczywistość czy raczej ją kreują?
    • Polska
    • Wojciech Teister
    Jak interpretować sondaże? Opisują rzeczywistość czy raczej ją kreują?
  • W Polsce ubywa obywateli. Czyli tych, którzy wierzą, że ich głos coś znaczy
    • Polska
    • Konstanty Pilawa
    W Polsce ubywa obywateli. Czyli tych, którzy wierzą, że ich głos coś znaczy
  • „Madonna z Dzieciątkiem ukazująca się św. Filipowi Nereuszowi i św. Julianie Falconeri” na płótnie z XVIII w.
    • W ramach
    • Leszek Śliwa
    „Madonna z Dzieciątkiem ukazująca się św. Filipowi Nereuszowi i św. Julianie Falconeri” na płótnie z XVIII w.
  • George Weigel dla „Gościa Niedzielnego”: Przyszłość świata może istnieć bez Chrystusa, ale będzie to przyszłość bardzo ponura
    • Rozmowa
    • ks. Rafał Skitek
    George Weigel dla „Gościa Niedzielnego”: Przyszłość świata może istnieć bez Chrystusa, ale będzie to przyszłość bardzo ponura
  • IGM
  • Gość Niedzielny
  • Mały Gość
  • Historia Kościoła
  • Gość Extra
  • Wiara
  • Foto Gość
  • Fundacja Gość Niedzieleny
  • O nas
    • O wydawcy
    • Zespół redakcyjny
    • Sklep
    • Biuro reklamy
    • Prenumerata
    • Fundacja Gościa Niedzielnego
  • DOKUMENTY
    • Regulamin
    • Polityka prywatności
  • KONTAKT
    • Napisz do nas
    • Znajdź nas
      • Newsletter
        • Zapisz się już dziś!
  • ZNAJDŹ NAS
WERSJA MOBILNA

Copyright © Instytut Gość Media.
Wszelkie prawa zastrzeżone. Zgłoś błąd

 
X
X
X